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最初は「ありがとうございます」と唱えるだけで良いのです。

段々と有り難くなってきて唱える数が多くなります。
宇宙全部は神様の愛の塊みたいなものです。

皆自分を愛してくれる姿で神様が色んな姿で
変身して出て来てくれます。

１つ１つ数えるだけで幸せが大きくなります。
「太陽さんありがとう」だけでも幸せを感じます。

体も同じで体の全細胞１つ１つに感謝するだけでも幸せです。
プラスを数えたらそれだけで幸せどんどん増えてきます。