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自分の心には、思いの心と感謝の心２通りあります。

思いの心は過去に囚われて生きます。思いの心は過去を
掴んで仕舞います。感謝の心は新しいものを受ける心です。

過去を掴まなくなります。思いの心では過去を掴んで
あれこれ考えたり心配したり取り越し苦労します。

思いが出なくなる方が良いです。感謝に切り替えたら良いです。
先に感謝すれば思いは消えて行きます。

そしたら過去は全部忘れて良いのです。全部済んだ事は消して
貰ったと思えば良いです。もう必要ないんだと思いましょう。